仙台市中心部、仙台駅から徒歩1分、仙台の加圧トレーニングジム、スポーツクラブ、フィットネスクラブ、完全プライベート女性専用スタジオ、加圧トレーニング&パーソナルジムワンネスの加圧パーソナルトレーニング。年間延べ３０００人を超える人気スタジオ！

加圧トレーニング&パーソナルジムワンネス

お知らせ

《無料カウンセリング３０分》カウンセリング＆ジム見学！
料　金	無料
内　容	お身体に関するお悩み、ジムの雰囲気、トレーニングの内容、ご利用料金やプランの選択まで、何でもお気軽にご相談下さい。

《体験パーソナルトレーニング９０分》まずは是非一度お試し下さい！
料　金	お一人様 1回限り：3,300円（税込）
内　容	実際にワンネスのトレーニングを体験して頂きます。様々な深いカウンセリング、トレーニング機器や内容のご説明、プランのご相談まで全てをワンストップでご案内します。

《単発パーソナルトレーニング３０分》１回単発！満足の３０分コース！
料　金	1　回：4,400円（税込）
内　容	パーソナルトレーニング３０分＋HIITトレーニング５分～１５分＋振動ダイエットマシン５分～１０分
利用条件	※お支払いは前払いとなります（現金、PAYAPAY、クレジット、銀行振込）※年会費１１０００円※トレーナーご指名料金３００円※加圧トレーニングをご希望の場合追加料金５５０円

《単発パーソナルトレーニング４５分》１回単発！充実の45分のコース！
料　金	1　回：6,600円（税込）
内　容	パーソナルトレーニング３０分＋HIITトレーニング５分～１５分＋振動ダイエットマシン５分～１０分
利用条件	※お支払いは前払いとなります（現金、PAYAPAY、クレジット、銀行振込）※年会費１１０００円※トレーナーご指名料金３００円※加圧トレーニングをご希望の場合追加料金５５０円

定額月謝のパーソナルトレーニング３０分×月４回
料　金	月　々：16,000円（税込）
内　容	パーソナルトレーニング３０分＋HIITトレーニング５分～１５分＋振動ダイエットマシン５分～１０分
利用条件	※入会金１１０００円※ご契約期間１年間※入会時２ヵ月分前納※銀行引き落とし対応※トレーナーご指名料金３００円※加圧トレーニングをご希望の場合追加料金５５０円

定額月謝のパーソナルトレーニング４５分×月４回
料　金	月　々：24,000円（税込）
内　容	パーソナルトレーニング４５分＋HIITトレーニング５分～１５分＋振動ダイエットマシン５分～１０分上
利用条件	※入会金１１０００円※ご契約期間１年間※入会時２ヵ月分前納※銀行引き落とし対応※トレーナーご指名料金３００円※加圧トレーニングをご希望の場合追加料金５５０円

パーソナルトレーニングの流れ

ご予約、
お申込み

専用フリーダイヤル、またはホームページからのご予約。

ヒアリング、
カウンセリング

既往歴、健康状態、運動経験、食事内容などの確認。

現在の
身体チェック

筋肉量、水分量、柔軟性、得意部位、弱点部位の確認。

達成度
カウンセリング

熟練度、目標達成度に応じて、プログラムを再構築。

マンツーマン
トレーニング開始

目的に応じて、専任トレーナーがあなたのトレーニングを徹底的にサポート。

オリジナル
プログラム作成

あなた向けのトレーニング種目、回数、重量を細かく選定。

・目標達成、更なる美を求め、新目標を立てプログラム更新
・目標未達成、生活習慣の見直し、ハードなプログラムに更新

女性専用のパーソナルトレーニング、仙台（駅から徒歩1分）パーソナルトレーニングジム、フィーメールワンネス

STEP.1　ご予約・ご来店

お電話（０１２０－１４８－７００）でのご予約又は、
インターネットで２４時間ご予約頂けます。

STEP.2　体験申込書・問診票へのご記入（所要時間５分）

待合室にて現在のお身体の状況、及び
加圧トレーニング導入の目的等をご記入頂きます。

STEP.3　更衣室にてお着替え（所要時間５分）

更衣室は完全個室です。
無料貸出用ウェア・シューズにお着替え頂きます。
※ご自身のウェア・シューズでも可

STEP.4　加圧理論ＤＶＤ観賞（所要時間５分）

加圧トレーニングのメカニズムとその効果を
ＤＶＤにてご理解頂きます。

STEP.５　加圧トレーニング（所要時間30分）

個々の目的やお悩みを問診しながら、体力やご年齢に合わせ、
完全マンツーマンで加圧トレーニングを行っていきます。

STEP.６　有酸素運動（所要時間5分〜15分）

お気に入りの音楽を聞きながら、クロストレーナーや
トレッドミルなどのお好きな有酸素マシンで脂肪を燃やします。

STEP.7　クールダウン（所要時間5分〜10分）

ストレッチマットやぶるぶるマシンでのんびりと筋肉をほぐし
クールダウンしましょう。

STEP.8　カウンセリング・体脂肪測定（所要時間5分〜10分）※希望者のみ

体脂肪量・基礎代謝量・体水分量・筋肉量を確認し
今後の対策をアドバイスさせて頂きます。

STEP.9　お着替え・シャワー（所要時間5分〜15分）

汗がひいたらゆっくりとお着替えください。
必要な方は、備え付けの個室シャワーもお使い頂けます。

STEP.10　お会計・ご説明

初回体験のご料金をお支払い頂きます。
※追加料金の発生及びご入会勧誘は一切ございません。

こんな貴方、諦めないで！きっと道はある！

大手フィットネスジムではやり方も効果も分からず続かなかった。

短期間型の高額パーソナルトレーニングに通ったがリバウンドした

短期間型の高額パーソナルトレーニングで挫折した

暗闇バイク、ヨガスタジオはダイエットに繋がらなかった

女性では、24ｈジムでの防犯、トレーニング時の怪我などが不安だ

会社と自宅の同線上にジムがない

トレーニング後、すぐにショッピングやランチにいけない場所にジムがある

週三回以上なんてジムに通えない

エステや整体の組み合わせでなく、純粋な本格加圧トレーニングがしたい

いくらジムやエステでお金と時間を費やしても結果がでなかった

マッサージや整体、何をやっても、身体の不調箇所が緩和されない

何度もリバウンドを経験している

年齢や運動経験のなさが不安でジムに行けない

有酸素運動やスポーツだけで痩せれなくなった

急激な運動や無理なトレーニングをしたくない

自分にあったペースでコツコツと末永く運動に取り組みたい

トレーニングのやり方が分からない、覚えられない

運動はしたいが、ジムの雰囲気や他のお客様など、人間関係が面倒だ

ジムが狭い、マンションの一室にある加圧ジムでは不満だ

メンタルもフィジカルも強く、若々しく、美しくいたい

通い続けたいが、場所が不便である

永久にマンツーマントレーニングが希望である

深夜勤務または交代制勤務である

ワンネスの加圧で改善できる事

◎ 自律神経によるもの ⇒ うつ・不眠

◎ ホルモンによるもの ⇒ 更年期・不妊

◎ 血流によるもの ⇒ 頭痛・肩こり・めまい・関節痛・リウマチ

◎ 筋力低下によるもの ⇒ 腰・ひざ・座骨・ダイエット

◎ 暴飲暴食によるもの ⇒ 通風・高血圧・糖尿

ワンネス SIXPACK（シックスパック）

他社との比較※近隣の固定電話のある加圧施設を参考にしています。

	ワンネス	Ｍ社仙台店	Ｉ社仙台店	Ｇ社仙台店
価　格	4,000円 / 回マンスリーコース①	7,560円 / 回	4,320円 / 回	4,320円 / 回
レッスン時間	30分 / 回	25分 / 回	20分 / 回	20分 / 回
場　所	仙台駅徒歩1分	仙台駅徒歩1分	仙台駅徒歩10分	仙台駅徒歩10分
トレーナー数	常時在籍2名	不明	派遣1名	派遣1名
営業時間	月~土 9:00~21:00 日 / 祝 9:00~19:00	月~金 10:00~20:00 土 / 日 / 祝 10:00~19:00	月~火 13:00~21:00 水 10:30~21:00	月~木 9:30~22:30 土 / 日 10:30~19:30
業　態	女性専用加圧トレーニング専門店	女性専用トータル複合エステ店	男女OKスポーツクラブ	男女OKスポーツクラブ
お子様連れ	OK	NG	NG	NG

ワンネスへのアクセス

◉仙台駅前店
〒981-3116 仙台市青葉区中央２－１－３０
須田ビルディング４階
仙台西口（地下鉄北6出口）
ハピナ名掛丁アーケード沿い

◉仙台泉店
〒981-3104 仙台市泉区永和台4-8

営業時間のご案内
月	火	水	木	金	土	日	祝祭
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平日 9:00～21:00 ※日・祝日は20:00迄の営業となります。

営業時間のご案内
月	火	水	木	金	土	日	祝祭
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平日 9:00～21:00 年中無休（日・祝日は20:00迄の営業となります。